🧭 Allgemeiner Teil

⚙️ Organisation und Rahmenbedingungen

Wie passend empfanden Sie die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen für Ihre Anliegen?

• Häufigkeit und Dauer waren für mich sehr gut. Sowohl der Wochentag als auch die Uhrzeit.
• Ich habe die Dauer der Gruppensupervision als ausreichend empfunden.
• Ausreichen und passend
• sehr passend
• Ich fand die Dauer angemessen. Ein längeres Setting wäre wahrscheinlich nicht zielführender, da man nach einer Supervision Zeit braucht, um über das Erarbeitete nachzudenken und sein Handlungsschritte abzuleiten.
• Ich fand die Dauer sehr passend. Die Vorstellung der Themen auf dem Miro-Board zu Beginn gibt einen guten Rahmen, was wir alles an Themen haben. Du achtest gut auf den Zeitrahmen.
• Sehr passend!
• Häufigkeit: passend Dauer: passend
• Sehr passend.
• nach Wahl, flexibel, kurzfristig und passend
• Es hat sehr geholfen!
• Die Häufigkeit war genau richtig, die Dauer hätte für mich auch noch etwas länger sein können, bzw., falls das möglich sein sollte, eher nach Bedarf festgelegt werden können. Also dass man z.B. 60-120min festlegt und dann eben mal länger und mal kürzer braucht, je nachdem, wie viele Themen gerade eingebracht werden oder wie lange man bei einem Thema hängen bleibt. Aber wenn das nicht geht, dann würde ich es von der Länge so lassen, wie es war 🙂
• passend
• Ich würde gerne früher anfangen, aber leider ist das nicht möglich. Die Dauer ist angemessen.
• Genau passend
• Da ich noch nicht so lange als Lerntherapeutin tätig bin, finde ich je häufiger, desto besser 🙂
• prima
• Sehr passend. Sie Häufigkeit und Dauer richtet sich genau nach unseren Bedürfnissen und ich schätze die Flexibilität bei den Absprachen
• Passend
• gut
• Meine Anliegen konnte ich alle bearbeiten
• Ich fand die Dauer der Sitzung genau richtig.

🌟 Zufriedenheit mit der Supervision

1. Die Atmosphäre in der Supervision war wertschätzend und vertrauensvoll.
2. Ich konnte relevante Themen einbringen.
3. Die Supervision hat mich in meiner beruflichen Rolle gestärkt.
4. Ich habe neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten gewonnen.
5. Die Struktur und der Ablauf der Sitzungen waren klar und hilfreich.
6. Ich fühlte mich fachlich und persönlich gut begleitet.
7. Ich bin mit der Gesamtqualität der Supervision zufrieden.
8. Die angewandten Methoden waren für mich passend.

🔍 Wirkung und Nutzen

Durch die Supervison konnte ich folgende Veränderungen oder Entwicklungen beobachten

• Ich fühle mich durch die Supervision mit anderen Kolleginnen verbunden und in meiner beruflichen Rolle als Lerntherapeutin gestärkt. Das eigene berufliche Handeln kann in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen beleuchtet und reflektiert werden. Durch das Auseinandersetzen auch mit anderen Themen und Fällen kann die eigene Perspektive erweitert werden. Hilfreiche Inputs anderer ergänzen das eigene Methoden-, Material- und Konzeptrepertoire.
• Ich konnte meine Rolle bewusster reflektieren und von den Antworten/Ideen/Impulsen der Teilnehmer profitieren.
• Gedanken über den beruflichen Wertegang
• neue Denkanstöße, Perspektive, Handlungsmöglichkeiten
• Ich finde die Supervision unter zwei Aspekten sehr wertvoll. Zum einen bekomme ich einen neuen Blick auf Problemstellungen. Manchmal ist man in seinem Denken und Handeln doch eingefahren, da ist es sehr hilfreich wenn man zum einen drüber spricht (da wird mir manchmal schon ein falsches Denkmuster bewusst) und Impulse von außen kommen sein Vorgehen aus einer anderen Perspektive zu sehen. Der zweite Aspekt ist die Bestätigung. Manchmal fühle ich mich unsicher in meinem Denken und es tut mir dann sehr gut, wenn ich im Rahmen der Supervision eine Bestätigung erfahre.
• Ich habe mich in meinen eigenen Überlegungen bestärkt gefühlt.
• Neue Ideen und Anregungen für die Arbeit mit Klienten, Klarheit in meiner Rolle, besseres eigenes Energiemanagement, Klarheit
• Leider kann ich kaum eine Einschätzung geben, weil ich bisher nur 1x teilgenommen habe.
• Ich gewinne Klärung und Handlungsoptionen
• Mehr Flexibilität
• Ich konnte wieder mit einem anderen Blick auf meine Arbeit schauen und ich habe Ideen mitbekommen, wie ich mit bestimmten Situationen umgehen kann.
• Meine Perspektive hat sich oft verändert, außerdem konnte ich offene Fragen hilfreich klären
• Ich habe jedes Mal viele neue Impulse mitgenommen, egal ob ich ein Anliegen eingebracht habe oder nicht. Die Supervision wirkt auch nach, so dass mir in einigen Situationen wieder das in den Kopf kommt, was wir dort besprochen haben. So kann ich professioneller agieren.
• selbstbewusster, mehr Ideen
• Es war mir möglich, neue Perspektiven zu entwickeln und Impulse in der Therapie umzusetzen
• Ich habe Ideen und Anregungen zu neuen Sichtweisen bekommen, die mir für die Planung der weiteren Schritte geholfen haben. Ebenso wurde ich darin gestärkt, welche Kompetenzen ich mitbringe
• Ich fühle mich sicherer in meiner Arbeit
• Metaebenen einnehmen können; Probleme relativieren können
• Ich wusste danach genauer was ich möchte.

Für mich war besonders hilfreich

• … die Sichtweise anderer in Bezug auf das geschilderte “Problem” oder die eigene Fragestellung, der sogenannte “Blick von Außen”.
• Besonders hilfreich war für mich der rote Faden. Auch wenn wir zwischendurch vom Thema abgekommen sind, haben Sie gezielt zurück geführt. Die Struktur hat sehr dazu beigetragen, dass wir beim Wesentlichen geblieben sind.
• Die offene Kommunikation, der wertvolle Austausch
• wertschätzende Atmosphäre, durch Darstellung Situation Struktur in die Situation bringen
• Der Perspektivwechsel ist für mich sehr hilfreich.
• Den Blumenstrauß an Ideen zu hören.
• Die wertschätzende Atmosphäre, Ideen annehmen zu können, ohne zu bewerten
• Perspektivwechsel, Bestimmung Ist-Zustand, Abwägung von Handlungsoptionen
• Gemeinsam zu reflektieren
• Mir bewusst zu machen, dass mehrere Ebenen an der Frage beteiligt sind: die direkte Methode etc. und auch meine eigenen Erfahrungen/Haltungen, die ich mit hineinbringe.
• Der strukturierte Aufbau, der kollegiale Austausch und die ausgeglichene Kommunikation auch und gerade mit der Supervisorin
• Der kollegiale und wertschätzende Austausch
• Material Empfehlungen, verlaurfdiagnostik,
• Die fachlichen Impulse
• Der offene Austausch, die Begegnung auf Augenhöhe sowie der fachliche Input
• Erfahrungsaustausch
• der Erfahrungsschatz der Supervisorin und der Kolleg:innen
• Das wir von dem angedachten Thema zu einer anderen Thematik gekommen sind und Du so flexibel warst mit dem Themenwechsel und mein „eigentliches Problem“ erkannt hast .

Ich hätte mir mehr Unterstützung gewünscht 

• Ich habe mich ausreichend unterstützt gefühlt, soweit das in einem Onlinesetting möglich ist.
• Nein, ich habe die Unterstützung als ausreichend und stimmig erlebt.
• Gerne mehr Struktur 😉
• Meine Problemstellungen wurden in jeder Supervision voll berücksichtigt und bearbeitet.
• Es gab für mich nur eine neue Erkenntnis. Mir zeigte es aber, dass meine eigenen Überlegungen in die richtige Richtung gingen, denn diese Punkte meiner bisherigen Interventionen kamen auch von der Gruppe als Ideen.
• Ich habe die Unterstützung bekommen, die ich mir gewünscht habe!
• Ich bekomme genug Unterstützung
• nein
• passt alles

💬 Feedback zur Supervisorin

Was schätzen Sie besonders an meiner Art der Supervision?

• Ich schätze den klaren Aufbau, die Struktur und den Ablauf der Spervisionsstunden. Außerdem ist es ein großer Vorteil, dass die Supervisorin aus der Lerntherapie kommt und bereit und in der Lage ist, von ihrer Kompetenz und Erfahrung erwas weiterzugeben. Auch wenn sie dafür die Rolle als Supervisorin verlässt – ist das für mich überhaupt kein Poblem. Ich empfinde sie sowohl auf der Supervisionsebene als auch auf der menschlichen Ebene als äußerst professionell, zugewandt, kollegial und verbunden.
• Ich habe Ihre ruhige, klare und nicht wertende Haltung sehr geschätzt.
• Deine wertschätzende, empathische Persönlichkeit
• Klarheit, Freundlichkeit
• Deine unglaublich sympathische, kompetente und ruhige Ausstrahlung.
• Ich schätze sehr deine ruhige und zugewandte Art. Ich fühle mich immer sehr gut aufgehoben und habe dadurch auch das Gefühl, mich öffnen zu können. Ein Problem / einen Fall anzusprechen, hat ja auch immer etwas mit Mut und sich trauen zu tun. Du leitest immer sehr professionell und gleichzeitig zugewandt durch den Prozess.
• Ich schätze sehr die freundliche und offene Atmosphäre, deinen Erfahrungshintergrund als Supervisorin und Praxisinhaberin, dass du Ideen zur Verfügung stellst als Angebot (nicht als Ratschlag), Zuverlässigkeit und gleichzeitig Flexibilität und Verständnis
• klare Haltung, fachliche Kompetenz
• Die Ruhe, die du ausstrahlst.
• Ruhe, Freundlichkeit, Empathie, Humor
• Das Eingehen auf die Situation
• Die gleichermaßen zurückhaltende und doch sehr aufmerksame Form des Zuhörens, die Erfassung der zunächst etwas diffusen Frage zu einer konkreteren, prägnanteren, die Bewusstmachung unterschiedlicher Ebenen, die sich in einer Frage verbergen und die unaufdringlich und doch klar formulierten Ratschläge oder Tipps 🙂
• Die Kompetenz und das ehrliche Interesse an der Unterstützung
• Du bist immer sehr reflektiert und ruhig. So schaffst du eine angenehme Atmosphäre in der ich mich gesehen fühle.
• immer ruhig und besonnen, fachliche Kompetenz, klare Kommunikation, wertschätzende und respektvolle Grundhaltung!!
• Mir gefällt die ruhige, angenehme Art und die klare Struktur
• Ich schätze besonders den offenen, kollegialen und fachlichen Austausch, die Struktur und Organisation der Termine sowie die hilfreichen Denkanstöße und Ideen für die Arbeit
• Struktur, systemische Herangehensweise
• sehr strukturiert und wertschätzend!
• entspannte Atmosphäre, ich kann Unsicherheit und Unwissenheit offen aussprechen
• Das einfühlsame und die gedankliche Flexibilität. Du warst geduldig als ich unsicher war.

Gibt es etwas, das ich künftig anders oder besser machen könnte?

• Grundsätzlich nicht. Ich kann mir vorstellen, dass eine etwas ausführlichere Anfangsrunde wohltuend sein könnte, in der jede die Möglichkeit hat, von seiner momentanen Situation zu erzählen, wo man gerade steht, was einen umtreibt, erfreut oder belastet, ohne gleich ins Schema des strukturellen Aufbaus der Supervision zu kommen in dem Sinne: Welche konkrete Fragestellung habe ich? Was ist mein Ziel? Möglicherweise ergeben sich dadurch ganz andere Themen oder Fragestellungen als die, die man sich vorher gezielt überlegt hatte.
• Ich habe keine Verbesserungsvorschläge.
• Ich würde mir mehr Struktur und noch mehr Handlungsoptionen für meine Themen/Lösungswege wünschen.
• Da man nach einer Supervision schnell wieder im Alltagstrott versinkt, könntest Du nach Abschluss einer Supervision eventuell noch einmal einen kurzen Reminder schicken. Vielleicht nicht so als Kontrolle (hast Du auch alles umgesetzt, was wir besprochen hatten), sondern eher als erneuten Denkanstoß.
• Ich bin eigentlich rundum zufrieden.
• Bei meiner “alten” Supervisorin in Aachen fand ich es immer toll, dass sie auch einen kurzen Theorieinput von 10-15 Minuten vorbereitet hatte. Sie hat Supervision auf der Grundlage von TA gemacht und hat dann immer kleine Aspekte vorgestellt. Das war toll, weil man mit diesem Input dann in die nächsten Tage gegangen ist und Teile daraus dann gleich anwenden konnte (unabhängig von dem eigenen Fall.) Vielleicht wäre das noch eine Idee.
• kann ich nicht beurteilen
• Am Anfang geht viel wertvolle Zeit verloren bis du die verschiedenen Anliegen eingeordnet hast und die tatsächliche Supervision beginnt. Das letzte Mal sind 40 Minuten vergangen. Vielleicht kannst du einen Weg finden, schon vorher die diversen Wünsche einzuordnen
• Nein!
• Momentan fällt mir nichts ein
• für mich passt das so
• ich bin zufrieden

📌 Abschluss

Möchten Sie noch etwas ergänzen oder ein persönliches Feedback geben?

• Die Supervisionsstunden zeigen mir immer wieder, dass ich eine Lernende bin und auch sein darf. Das Minderwertigkeitsgefühl, dass andere mehr Erfahrung, den vollen Durchblick und immer das richtige Konzept haben, erweist sich als trügerisch. Wir haben es alle mit Herausforderungen zu tun, die anstrengend, manchmal frustrierend und belastend sind, aber auch ganz oft zu einem Ergebnis führen, das erfüllt und beglückt. Nicole Gerbatsch versteht es, diesen Überlegungen, Gefühlen und Reflexionen Raum zu geben und eine Verbundenheit untereinander zu schaffen, die wohltut und bestärkt.
• Ich fand es sehr bereichernd, dass man aus Ihrer Supervision viele Anregungen und Impulse für die eigene Arbeit mitnehmen konnte- auch dann, wenn man selbst keinen Fall eingebracht hat. Durch den Gruppenprozess konnte ich wertvolle Ideen mitnehmen.
• Ich komme wieder: )
• Liebe Nicole, ich bin sehr froh, dass ich Dich über das Netzwerk kennengelernt habe! Ich habe dadurch aber vor allem auch durch die Supervisionen sehr viele gute Impulse für meine Arbeit als Lerntherapeutin bekommen. Vielen Dank dafür!!!
• Ich habe deine Supervision schon einige Male weiterempfohlen.
• Vielen Dank für deine Unterstützung!!
• Ich fühle mich mit meinen Fragen bei dir sehr gut aufgehoben. Danke, dass du deine wertvolle Arbeit im Netzwerk anbietest.
• Für mich ist die Sup immer ein Highlight, die Sitzungen geben mir die Chance, mich und meine Arbeit zu reflektieren und auszurichten. Ich danke für die vielen guten Impulse und Stärkung der lerntherapeutischen Haltung
• Ich habe mich ausgesprochen wohl gefühlt und bin mit Ruhe und Zuversicht aus der Supervision gegangen, obwohl ich insgesamt eine beruflich stressige Phase hatte. Einfach super!
• Vielen Dank, ich fühle mich sehr abgeholt
• Manchmal passt mir der Supervisionstermin zeitlich überhaupt nicht. Trotzdem bin ich jedes Mal froh, mir die Zeit genommen zu haben, weil ich jedes Mal so sehr davon profitiere.
• ich freue mich jedesmal auf den wertvollen Input!! vielen Dank!!!
• Ich freue mich immer schon im Voraus, an der Supervision teilzunehmen. Ich empfinde es als sehr bereichernd, auf wertschätzende Art neue Anregungen und Ideen zu dem von mir vorgestellten Fall zu bekommen.
• Vielen Dank für die tolle Begleitung 🙂
• Danke!
• ich habe wenig Supervisionserfahrung und kann keine Vergleiche anstellen

Der ursprüngliche Widerstand gegen Supervision „Supervision mache ich nicht, das ist mir zu teuer“

Oft höre ich von Kolleginnen und Kollegen, dass sie sich Supervision nicht leisten wollen oder können. Die Kosten scheinen auf den ersten Blick hoch – besonders, wenn der Arbeitgeber sich nicht beteiligt. Schnell kommt der Gedanke: „Das Geld spare ich mir lieber, ich schaffe das auch alleine.“

Doch was bedeutet das langfristig? Ohne Supervision bleiben viele Fragen, Unsicherheiten oder Konflikte ungelöst. Belastende Situationen häufen sich, die eigene Motivation kann darunter leiden, und nicht selten bleibt das Gefühl, mit den Herausforderungen allein zu sein. Gerade in beratenden oder sozialen Berufen besteht die Gefahr, sich selbst zu überfordern, auszubrennen oder betriebsblind zu werden.

Darüber hinaus kann auch die Angst vor Verletzlichkeit eine Rolle spielen. Die Vorstellung, sich in einem geschützten Raum mit eigenen Herausforderungen auseinanderzusetzen, kann für viele einschüchternd sein. Es erfordert Mut, sich den eigenen Schwächen und Unsicherheiten zu stellen und über sie zu reflektieren.

Fazit: Die Entscheidung gegen Supervision mag kurzfristig den Geldbeutel schonen, kann jedoch langfristige negative Folgen für das eigene Wohlbefinden und die berufliche Entwicklung haben.

Der Wandel zur Investition in die eigene Person “Supervision gönne ich mir”

Auf der anderen Seite steht eine Haltung, die viele erfolgreiche Menschen teilen: Supervision ist eine Investition in mich selbst. Hier wird Supervision nicht als Kostenfaktor, sondern als wertvoller Beitrag zur eigenen Entwicklung verstanden. Durch Supervision nehme ich mir die Zeit, mein eigenes Handeln zu reflektieren, schwierige Situationen zu besprechen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich bekomme wertvolles Feedback und kann gemeinsam mit anderen Lösungen finden. Das stärkt nicht nur meine Fachkompetenz, sondern auch mein Selbstbewusstsein und meine Resilienz im Arbeitsalltag.

Diese Investition zahlt sich aus: Ich bleibe langfristig leistungsfähig, motiviert und offen für Veränderungen. Außerdem signalisiere ich mir selbst: Ich bin es mir wert, in meine Entwicklung zu investieren. Das wirkt sich positiv auf mein gesamtes Lebensgefühl aus.

Die Wahrnehmung von Supervision hat sich merklich gewandelt. Immer mehr Fachkräfte kommen zu dem Schluss, dass Supervision nicht nur eine Ausgabe, sondern eine wertvolle Investition in sich selbst ist. Dieser Perspektivwechsel basiert auf mehreren Schlüsselfaktoren:

Förderung der Selbstreflexion

Ein zentrales Element der Supervision ist die Förderung von Selbstreflexion. In der sicheren Umgebung einer Supervisonsgruppe können Teilnehmende ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Emotionen offen teilen. Diese Reflexion ermöglicht es, aus Fehlern zu lernen und die eigene Praxis zu verbessern. Fachkräfte erkennen zunehmend, dass sie durch Selbstreflexion nicht nur ihre Fähigkeiten erweitern, sondern auch ihr persönliches Wohlbefinden steigern können.

Erhöhung der Professionalität

Die Teilnahme an Supervision fördert nicht nur die individuelle Entwicklung, sondern auch die Professionalität im Berufsfeld. Fachkräfte, die regelmäßig supervisiert werden, sind besser in der Lage, komplexe Situationen zu meistern, interdisziplinär zu arbeiten und effektive Lösungen zu finden. Dieser Kompetenzzuwachs wirkt sich positiv auf die Qualität ihrer Arbeit aus und stärkt somit auch das Vertrauen in die eigene Leistung.

Prävention von Burnout

In Zeiten zunehmenden Leistungsdrucks in sozialen und pädagogischen Berufen ist Prävention von Burnout ein wichtiges Thema. Supervision bietet Raum für den Austausch über Belastungen und Stressoren, was zur Stabilität und Resilienz der Fachkräfte beiträgt. Viele erkennen, dass durch regelmäßige Supervision nicht nur ihre Leistung steigt, sondern auch ihre psychische Gesundheit gefördert wird.

Netzwerkbildung und Unterstützung

Supervision schafft ein Netzwerk von Gleichgesinnten, die ähnliche Herausforderungen erleben. Der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen führt zu einem Gefühl der Verbundenheit und Entlastung. Dieses soziale Support-System ist besonders wichtig, um Isolation zu vermeiden und ein starkes Fundament für die eigene berufliche Identität zu entwickeln.

Persönliche Bedeutung von Supervision

Für mich ist Supervision mehr als nur ein berufliches „Muss“ oder eine lästige Ausgabe. Sie ist ein Raum für Wachstum, Reflexion und Selbstfürsorge. Die bewusste Entscheidung für Supervision ist ein Statement – für meine eigene Entwicklung, meine Gesundheit und meine berufliche Zufriedenheit. Ob Supervision „teuer“ ist, hängt letztlich davon ab, wie wir den Wert messen. Für mich ist sie unbezahlbar – weil ich weiß, dass sie mir hilft, Herausforderungen zu meistern, neue Wege zu finden und mich in meiner Rolle sicherer zu fühlen.

Fazit

Supervision kann auf den ersten Blick teuer erscheinen. Doch wer sie als Investition in sich selbst betrachtet, erkennt ihren wahren Wert. Die Vorteile von Supervision sind vielfältig und reichen von der Steigerung der beruflichen Kompetenz bis hin zur Stärkung der emotionalen Gesundheit. Sie schenkt uns Klarheit, Stärke und neue Perspektiven – beruflich wie persönlich. Und am Ende ist das eine Investition, die sich immer auszahlt.

In einer Welt, in der der Druck auf Fachkräfte stetig steigt, ist es entscheidend, dass wir die Bedeutung von Supervision verstehen und wertschätzen. Sie ist mehr als nur eine Kostenfrage – sie ist ein Schlüssel zu nachhaltigem Lernen, persönlichem Wachstum und letztlich zu einem erfüllten Berufsleben. Lasst uns diesen Weg weitergehen und Supervision als das erkennen, was sie ist: eine essenzielle Ressource für uns alle.

Die Gruppe richtet sich an alle Lerntherapeuten, egal ob noch in der Weiterbildung, gerade fertig oder schon lange dabei.

Aktuell sind noch 2 Plätze frei!

In diesem Blogbeitrag betrachten wir sowohl die Chancen als auch die potenziellen Risiken, die mit einem solchen beruflichen Verhältnis verbunden sind, und erörtern, wie eine erfolgreiche Zusammenarbeit gestaltet werden kann. 

Chancen

Grundsätzlich bringt eine supervisionelle Begleitung aus dem gleichen Bereich einige Vorteile mit sich:

Fachliche Nähe und Verständnis

Ein Supervisor, der die spezifischen Herausforderungen, Methoden und Fachtermini kennt, kann gezielter auf fachliche Fragen eingehen und praxisnahe Lösungen anbieten. Dies erleichtert die Reflexion der eigenen Arbeit und fördert eine tiefergehende inhaltliche Auseinandersetzung.

Gemeinsame Sprache

Der Austausch gestaltet sich oft leichter, da beide Parteien ähnliche berufliche Erfahrungen teilen. Dies kann zu einem vertrauens-volleren und offeneren Dialog beitragen.

Fachkompetenz

Ein erfahrener Supervisor kann spezifisches Wissen und relevante Erfahrungen einbringen, die für die persönliche und fachliche Entwicklung des Supervisanden von großem Wert sind. Dies ermöglicht nicht nur eine tiefere Einsicht in fachspezifische Herausforderungen, sondern fördert auch den Zugang zu einem Netzwerk von Kontakten, die in der jeweiligen Disziplin etabliert sind.

Risiken

Die Entscheidung, einen Supervisor aus dem gleichen Fachbereich zu wählen, bringt zwar viele Vorteile, birgt aber auch potenzielle Risiken, die bedacht werden sollten:

Betriebsblindheit

Wenn Supervisor und Supervisand aus demselben Bereich kommen, besteht die Gefahr, dass beide ähnliche Denk- und Handlungsmuster teilen. Dadurch können wichtige Probleme oder alternative Herangehensweisen übersehen werden.

Rollenvermischung und Nähe

In kleineren Fachgemeinschaften besteht das Risiko, dass persönliche oder berufliche Beziehungen die Supervision beeinflussen. Dies kann die Offenheit einschränken oder zu Interessenskonflikten führen

Eingeschränkte Perspektiven

Ein Supervisor aus dem gleichen Bereich könnte weniger innovative oder interdisziplinäre Impulse geben, da er ähnliche fachliche Sichtweisen und Methoden verfolgt.

Neue Blickwinkel

Auf der anderen Seite kann ein Supervisor aus einem anderen Bereich frische Perspektiven und interdisziplinäre Ansätze bieten, die durchaus bereichernd sein können. Interdisziplinarität fördert innovative Denkweisen und kann dazu beitragen, bestehende Probleme aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Oftmals führt diese Art der Zusammenarbeit zu kreativen Lösungen, die innerhalb eines engen Fachkontexts möglicherweise übersehen würden.

Ein Supervisor aus einem anderen Bereich kann unvoreingenommene Perspektiven einbringen, kreative
Lösungsansätze fördern und blinde Flecken aufdecken, die im eigenen Fachbereich vielleicht übersehen werden.

Fazit

Die Wahl eines Supervisors sollte bewusst erfolgen, die genannten Chancen und Risiken berücksichtigen, von den individuellen Bedürfnissen, dem Kontext der Arbeit und den Zielen der Supervision abhängen. Wichtig ist, dass eine vertrauensvolle und professionelle Beziehung entsteht, in der auch kritische Themen offen angesprochen werden können.

Für integrative Lerntherapie kann ein Supervisor mit fundiertem Wissen im Bereich Lerntherapie oder verwandten therapeutischen Feldern besonders hilfreich sein, doch Offenheit für interdisziplinäre Supervision kann die eigene Professionalisierung ebenfalls bereichern.

Wenn die richtigen Rahmenbedingungen geschaffen werden und sowohl der Supervisor als auch der Supervisand bereit sind, offen zu kommunizieren und an der professionellen Beziehung zu arbeiten, kann dies zu einem bemerkenswerten Gewinn für den Supervisanden führen. So wird aus einer potenziellen Herausforderung eine wertvolle Gelegenheit zur Weiterentwicklung, unabhängig ob der Supervisor aus der gleichen oder einer anderen Fachrichtung kommt.

Letztlich kann eine sorgfältige Abwägung zu einer bereichernden und produktiven Beziehung zwischen Supervisor und Supervisand führen.

Vielleicht ist für dich auch der Beitrag “Wie finde ich den passenden Supervisor für mich?” interessant.

Um einen intensiven Austausch zu gewährleisten, die die Gruppe auf 6Teilnehmer begrenzt.

Themen des Supervision können alle Herausforderungen sein, die die Arbeit als Lerntherapeut an Schule mit sich bringt. Sowohl Fallsupervision, als auch fachlicher Austausch (welches Material ist sinnvoll, welche Anforderung gibt es an den Raum, Förderplanung, Konflikte mit Schulleitung/Lehrern/Eltern …) oder persönliche Herausforderungen (Grenzen setzen, Nein sagen, meine Rolle im Kollegium finden…)

Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Du suchst noch mehr Begleitung? Dann ist das Angebot von Susanne Seyfried vielleicht genau das Richtige.

In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Aspekte der Supervision in Schulen, welche Themen sie abdecken kann und wie sie sogar zur Burnout-Prävention beitragen kann. Abschließend beleuchten wir die Grenzen und Chancen für Lehrer bei der Nutzung von Supervision.

Was ist Supervision und warum ist sie wichtig?

Supervision ist ein strukturiertes Reflexions- und Unterstützungsverfahren, das von speziell ausgebildeten Supervisoren gestaltet und moderiert wird. Sie biete Lehrern und Schulteams die Möglichkeit, die eigene Arbeit zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen für bestehende Probleme zu finden.

Supervision kann im Einzelsetting, in der Gruppe oder im Team stattfinden.

Sie bietet Lehrkräften einen geschützten Raum, um über ihre beruflichen Herausforderungen zu sprechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Wirkung von Supervision zeigt sich in mehreren Bereichen:

1. Reflexion und Problemlösung: Supervision ermöglicht es Lehrkräften, ihre beruflichen Erfahrungen zu analysieren und Lösungsansätze für Herausforderungen zu entwickeln. Dies kann sowohl individuelle Probleme (z. B. Umgang mit schwierigen Schülern) als auch teambezogene Konflikte betreffen.
2. Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Durch die Auseinandersetzung mit Belastungen und die Entwicklung von Bewältigungsstrategien kann Supervision helfen, Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern . Regelmäßige Supervision kann somit ein wichtiger Baustein zur Burnout-Prävention sein.
3. Weiterentwicklung der pädagogischen Praxis: Lehrkräfte können in der Supervision ihre Unterrichtsmethoden reflektieren und neue Ansätze entwickeln, um den Unterricht effektiver und motivierender zu gestalten.
4. Förderung der Teamarbeit: Supervision stärkt die Zusammenarbeit im Kollegium, indem sie Kommunikationsprobleme aufdeckt und gemeinsame Lösungswege erarbeitet. Dies trägt zu einem besseren Schulklima bei.

Peter Maier schreibt in seinen Blogbeitrag sehr eindrucksvoll, wie er in “berufsbegleitenden Supervision einen Königsweg [sieht], um einem Burn-out Vorschub zu leisten und einer totalen Erschöpfung rechtzeitig entgegen zu wirken. “

Supervision im Schulalltag – möglich und wirksam?

Ja, Supervision kann im Schulalltag integriert werden, auch wenn es einige Herausforderungen gibt. Supervision kann erfolgreich implementiert werden, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind. Dazu gehören:

1. Regelmäßigkeit: Um nachhaltig wirksam zu sein, sollte Supervision regelmäßig stattfinden, z. B. in Form von festen Terminen während des Schuljahres.
2. Vertraulichkeit: Ein zentraler Aspekt der Supervision ist die Vertraulichkeit. Nur in einem geschützten Rahmen können Lehrkräfte offen über ihre Herausforderungen sprechen 
3. Zeitmanagement: Der Schulalltag ist oft eng getaktet, daher muss die Supervision gut in den Zeitplan integriert werden. Es ist wichtig, feste Zeiten für Supervisionssitzungen einzuplanen, um sicherzustellen, dass Lehrkräfte die Möglichkeit haben, daran teilzunehmen.
4. Unterstützung durch die Schulleitung: Die Schulleitung spielt eine wichtige Rolle bei der Implementierung von Supervision. Sie sollte die Bedeutung der Supervision anerkennen und die Teilnahme der Lehrkräfte aktiv fördern.
5. Fachliche Begleitung: Die Auswahl eines qualifizierten Supervisors oder Moderators ist wichtig, um eine effektive Supervision zu gewährleisten.

Besonders lohnenswert ist auch der Blogbeitrag “Supervision und Coaching für Lehrerinnen und Lehrer”. Dieser Artikel beschreibt, wie Supervision und Coaching Lehrkräften bei akuten Problemen helfen und die Arbeitsqualität sowie die Zufriedenheit steigern können.

Welche Themen können in der Supervision Platz finden?

Supervision ist ein vielseitiges Instrument und bietet Raum für eine Vielzahl von Themen. Einige Beispiele für mögliche Inhalte sind:

1. Reflexion der Lehrer-Schüler-Beziehung:
   • Wie gehe ich mit herausforderndem Verhalten von Schülern um?
   • Wie kann ich eine positive Lernatmosphäre schaffen?
   • Welche pädagogischen Ansätze sind in schwierigen Situationen hilfreich?
2. Konflikte und Kommunikation im Kollegium:
   • Wie können Spannungen zwischen Kollegen angesprochen und gelöst werden?
   • Wie gelingt eine bessere Zusammenarbeit in Fachgruppen oder Jahrgangsteams?
   • Welche Kommunikationsstrategien fördern ein angenehmes Miteinander?
3. Umgang mit Eltern:
   • Wie reagiere ich auf schwierige Gespräche mit Eltern?
   • Wie kann ich Erwartungen von Eltern und schulische Anforderungen in Einklang bringen?
4. Persönliche Belastungen und Stressmanagement:
   • Wie gehe ich mit Überforderung, Zeitdruck und hohen Anforderungen um?
   • Welche Strategien helfen mir, im Alltag gelassener zu bleiben?
5. Burnout-Prävention:
   • Welche Anzeichen von Burnout erkenne ich bei?
   • Welche Ressourcen und Maßnahmen können helfen, die eigene psychische Gesundheit zu schützen?
6. Unterrichtsreflexion und Weiterentwicklung:
   • Welche Methoden und Ansätze haben in meinem Unterricht gut funktioniert?
   • Wie gehe ich mit Rückschlägen oder fehlender Motivation bei Schülern um?
7. Schulkultur und Werte:
   • Welche Werte prägen die Arbeit an unserer Schule?
   • Wie können wir eine positive und unterstützende Schulkultur fördern?

Die Themenvielfalt zeigt, dass Supervision nicht nur ein Instrument zur Problembewältigung ist, sondern auch zur Weiterentwicklung und Stärkung der eigenen Kompetenzen beiträgt.

Chancen und Grenzen der Supervision im Schulalltag

Obwohl Supervision viele Vorteile bietet, gibt es auch Herausforderungen und Grenzen, die berücksichtigt werden sollten:

1. Zeitmangel: Der schulische Alltag ist oft so eng getaktet, dass es schwerfällt, regelmäßige Supervisionssitzungen einzuplanen.
2. Kosten: Externe Supervisoren sind kostenintensiv, was für Schulen mit begrenztem Budget eine Hürde darstellen kann.
3. Offenheit und Vertrauen: Supervision erfordert die Bereitschaft, sich mit den eigenen Schwächen und Herausforderungen auseinanderzusetzen. Manche Lehrkräfte fühlen sich in solchen Settings unwohl.
4. Erwartungshaltung: Supervision ist kein Allheilmittel und kann nicht alle Probleme sofort lösen. Es braucht Zeit und Geduld, bis Veränderungen sichtbar werden.
5. Qualität der Supervision: Der Erfolg hängt stark von der Kompetenz der Supervisoren ab. Eine schlechte Moderation kann den Prozess behindern.

Trotz dieser Herausforderungen bietet Supervision zahlreiche Chancen, die den Schulalltag bereichern können:

1. Stärkung der psychischen Gesundheit: Reflexion und Lösungsansätze helfen, Belastungen abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken.
2. Verbesserung der pädagogischen Praxis: Durch die Analyse von Unterrichtssituationen und pädagogischen Herausforderungen können Lehrer neue Ansätze entwickeln, die ihren Unterricht bereichern.
3. Förderung des Teamgeistes: Supervision stärkt die Zusammenarbeit im Kollegium, was zu einem positiveren Schulklima beiträgt.
4. Konstruktive Konfliktlösung: Probleme, die im Alltag unausgesprochen bleiben, können in der Supervision angesprochen und gelöst werden.
5. Langfristige persönliche Weiterentwicklung: Lehrer gewinnen durch Supervision nicht nur beruflich, sondern auch persönlich neue Perspektiven und Einsichten.

Supervision in Schulen ist ein wertvolles Instrument zur Unterstützung von Lehrkräften und zur Prävention von Burnout. Durch den Austausch von Erfahrungen und die Reflexion über die eigene Praxis können Lehrkräfte nicht nur ihre berufliche Entwicklung fördern, sondern auch ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen. Es ist wichtig, die Chancen der Supervision zu nutzen, während man sich auch der Grenzen bewusst ist. So kann eine gut durchgeführte Supervision dazu beitragen, die Qualität der Bildung zu verbessern und das Wohlbefinden aller Beteiligten zu steigern.

Wenn du dich noch intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, kann ich dir sehr das Buch von Meinfried Jetzschke: Supervision mit Lehrkräften. Ein Leitfaden für die professionelle Beratung. Erschienen: Beltz-Verlag Weinheim Basel 2018

Das Jahr 2024 war eine wahre Achterbahnfahrt der Emotionen. Mit seinen unzähligen Höhen und Tiefen hat es mich gelehrt, innezuhalten und über die Dinge nachzudenken, die wirklich zählen. In diesem Rückblick möchte ich die Momente der Dankbarkeit und die Lektionen der Geduld hervorheben, die mir in diesem Jahr begegnet sind. Von unvergesslichen Erlebnissen, bis hin zu Herausforderungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben. 

Meine Themen und Highlights in 2024

Ein Traum wird wahr: Meine Ausbildung zur Systemischen Supervisorin

Im März wurde mein lang ersehnter Traum wahr und ich konnte die Ausbildung zur Systemischen Supervisorin abschließen.

Die Ausbildung war für mich mehr als nur ein beruflicher Schritt, sie war der Weg zur Verwirklichung eines Traums. Sie hat mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, um Menschen zu unterstützen und Veränderungen zu begleiten. Ich blicke voller Vorfreude auf die kommenden Herausforderungen und darauf, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Jeder Schritt auf diesem Weg hat mich gelehrt,  dass Träume wahr werden können, wenn wir den Mut haben, sie zu verfolgen. 

Auch nach der Ausbildung bleibe ich nicht stehen, ich arbeite kontinuierlich daran, mich weiterzuentwickeln. Dabei habe ich das große Glück, eine großartige Peergroup ab meiner Seite zu haben, in der wir uns austauschen und reflektieren.

Dieses Jahr konnte ich bereits einige Menschen in Einzel- und Gruppensupervisionen begleiten. Das wertschätzende Feedback im Anschluss zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.  Ich freue mich darauf, meinen Weg als Supervisorin zu gehen und mit vielen wunderbaren Menschen zu arbeiten. 

Was lange währt, wird endlich gut – Meine Irland Rundreise

Seit ich mit 15 Jahren das erste Mal in Irland war, bin ich in dieses Land verliebt. Es sind schon viele weitere Reisen gefolgt (meist nach Dublin und ins Umland), aber eine Rundreise durch die Republik Irland und Nordirland konnte ich bislang nie machen. Dieses Jahr habe ich mir in den Osterferien endlich diesen Traum erfüllt und habe eine Busrundreise gemacht. Ich konnte mich ganz auf die wunderschöne Natur konzentrieren und habe eine traumhaft schöne Zeit erlebt. Irland fühlt sich für mich immer wie nach Hause kommen an. Es wird mit Sicherheit nicht die letzte Reise gewesen sein.

Herzensjob Lerntherapie – Das Glück davon jeden Tag das tun zu können was man liebt

Für mich ist Lerntherapie nicht nur mein Beruf, sondern eine absolute Herzensangelegenheit. Ich bin glücklich und dankbar, wenn ich in die Praxis fahre und Kinder, Jugendliche und Erwachsene begleiten und unterstützen darf.

Jeder Tag in der Lerntherapie bringt neue Herausforderungen, aber auch unzählige Glücksmomente. Die Vielseitigkeit ist ein besonderer Schatz. Jeder Mensch und jede Schwierigkeit sind individuell, so dass ich mich immer neu auf Situationen einstellen und diese gestalten kann. Dabei geht es nicht nur darum, besser lesen, schreiben und rechnen zu können. Die Möglichkeit, jemanden in seinem persönlichen Wachstum begleiten zu dürfen macht mich besonders dankbar.

Mein Herzensjob als Lerntherapeutin ist eine wunderschöne Reise voller Emotionen, Herausforderungen und großartiger Erfolge.

Gemeinsam sichtbar werden und mehr erreichen – das Lerntherapeuten Netzwerk

Die Mitarbeit im Lerntherapeuten Netzwerk war für mich dieses Jahr wieder eine große Bereicherung. Der regelmäßige Austausch und das gemeinsame Teilen von Erfahrungen und Fachwissen unterstützen mich, mich beruflich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Jeder von uns bringt einzigartige Perspektiven und Fähigkeiten mit. Die Vision ist klar: Gemeinsam eine Community zu schaffen, die nicht nur Wissen teilt, sondern auch Ressourcen und Unterstützung bereitstellt.

Sabine Landua und Susanne Seyfried haben mich dieses Jahr mit ihrer Blog Leidenschaft so begeistert und mit zahlreichen wesentlichen Informationen versorgt, so dass ich im April meinen ersten Blogartikel veröffentlicht habe. Im Laufe des Jahres sind noch acht weitere Artikel dazu gekommen.

Das Lerntherapeuten Netzwerk ist mehr als nur eine Plattform – es ist eine Gemeinschaft, die darauf abzielt, die Sichtbarkeit und Professionalität der Lerntherapie zu fördern. In einer Welt, in der viele Menschen nicht wissen, was Lerntherapie wirklich ist, müssen wir uns aktiv darum bemühen, unser Fachgebiet zu repräsentieren. Gemeinsam können wir viel erreichen und positive Veränderungen bewirken. Denn zusammen sind wir stärker, und gemeinsam können wir einen Unterschied machen.

“Achtung – Lesen gefährdet die Dummheit”

Dies ist eins meiner Lieblingszitate rund ums Thema “Lesen”. Es hängt als Postkarte bei mir im Therapieraum und dient als Türöffner zu zahlreichen Gesprächen mit Kindern und Jugendlichen über das Lesen. Nicht selten höre ich die Frage “Und du liest wirklich freiwillig ein ganzes Buch?” Ja, absolut. Und nicht nur eins, denn ich bin regelrecht süchtig nach Lesen. Dieses Jahr habe ich zum ersten Mal meine gelesenen Bücher in dem “Reading Log” von Janssen Bradshaw festgehalten. Insgesamt habe ich 75 Bücher gelesen (Fachbücher nicht mitgerechnet).

Ich bleibe zuversichtlich: Ein steiniger Weg voller Hürden und Tiefen

Kurz nach meiner ersten Corona Infektion 2022 zeigten sich bei mir immer mehr Symptome, die mich in meinen Alltag immer weiter einschränkten. Meine Reise zu einer klaren Diagnose war ein sehr steiniger Weg. Nach zwei Jahren erhielt ich die Diagnose Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Müdigkeitssyndrom (ME-CFS) und Post-Covid. Dennoch war es eine Erleichterung, endlich eine Erklärung für meine Beschwerden zu finden und zu wissen, dass ich nicht alleine war.

Die Reha war ein wichtiger Schritt, aber die Reise ist noch nicht zu Ende. Ich habe gelernt, dass ME-CFS eine chronische Erkrankung ist, die Geduld und fortlaufende Anpassungen erfordert. Für mich habe ich das Motto “Sei in guten Zeiten dankbar und in schlechten geduldig!”, das mir sehr hilft gut mit der aktuellen Situation umzugehen. Zudem plane ich, mich weiterhin mit anderen Betroffenen auszutauschen und die Aufklärung über ME-CFS zu fördern. Es ist wichtig, dass die Gesellschaft mehr über diese Erkrankung erfährt, um das Verständnis und die Unterstützung für Betroffene zu verbessern.

Ich bin fest entschlossen, meinen Weg weiterzugehen und die Herausforderungen dieser Erkrankung bestmöglich zu meistern. Gemeinsam können wir für mehr Bewusstsein und Unterstützung für ME-CFS kämpfen, damit niemand diese Reise alleine gehen muss. Ich bin zuversichtlich, mit bewusstem Pacing Schritt für Schritt wieder mehr Energie zu erhalten.

Wir fragen, Eltern antworten – die erste Elternumfrage zur Zufriedenheit

Qualitätssicherung ist bei uns ein ganz zentrales Thema. So reflektieren wir regelmäßig uns und unsere Arbeit. Dieses Jahr haben wir uns entschlossen, alle Eltern zu einer Umfrage einzuladen. Wir haben uns erhofft, so noch genauere Informationen zu erhalten, an welchen Punkten wir uns noch verbessern können. Die letzten drei Wochen konnten die Eltern anonym teilnehmen. Noch sind wir dabei, alle Ergebnisse in Ruhe auszuwerten. In der ersten Januarwoche 2025 werden dann alle Ergebnisse der Umfrage auf der Homepage eingestellt.

Weitere schöne und besondere Momente in 2024

Mein 2024-Fazit

Worauf bin ich 2024 stolz?

Das Jahr hat mir viele Steine und Hürden in den Weg gelegt. Aber ich bin nicht an ihnen hängen geblieben, sondern habe sie in meinem Tempo überwunden.

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

Ich habe über mich gelernt, dass ich auch mit wenig Energie viel bewirken kann, wenn ich diese gut einteile und plane. Ich muss geduldig mit mir sein. Das gelingt mir immer besser.

Erste Male: Das habe ich 2024 zum ersten Mal erlebt/gemacht.

Dieses Jahr hielt viele Gelegenheiten bereit, zu denen ich mich aus meiner Komfortzone herausgetraut habe. Das hat mich einiges an Überwindung gekostet, mich aber wachsen lassen und gezeigt, dass es sich lohnt, mutig zu sein

• mein erster Podcast Beitrag bei Susanne Seyfried
• meine erste Supervision nach der Ausbildung
• die erste Gruppensupervision
• die Aufzeichnung meines Vortrages für den LRS Kongress von Sabine Omarow
• in eine Reha fahren

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

Dieses Jahr hat besonders deutlich gemacht, was für wundervolle Menschen ich in meinem Umfeld habe -meine Familie, Freunde und Kollegen. Ich habe so viel Halt und Unterstützung erhalten, ohne die ich dieses Jahr nicht hätte so erfolgreich bewältigen können. Sie haben mich gelehrt, dass ich mit mir selber geduldig sein darf und es so Schritt für Schritt wieder besser werden wird.

Mein Ausblick auf 2025

Was ich 2025 anders (besser) mache

Ich habe dieses Jahr gelernt, dass bewusstes Pacing mir hilft, Schritt für Schritt wieder mehr Energie zu erlangen. Im kommenden Jahr werde ich noch besser auf meinen Energiehaushalt achten. Ich bin sehr zuversichtlich, dass es dann auch wieder besser wird und ich mehr von meinen Herzensthemen machen kann, Menschen treffen …

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an

Neue große Projekte lassen nicht lange auf sich warten. Bereits im Januar möchte ich mir einen weiteren herzenswusch erfüllen und werde mir Zeitinseln schaffen, in denen ich an meinem ersten Expertenbuch arbeiten werde. Dies schlummert schon lange in meinem Kopf, hat dort auch schon eine erste grobe Form angenommen. Aber dort soll es nicht bleiben. Ich möchte raus aus dem Wunsch hinein ins “Jetzt mach ich es”.

Ein weiteres Projekt, das in den Startlöchern steht sind online Fortbildungen für Lerntherapeuten. Erste Gedanken sind dazu schon notiert, 2025 sollen sie konkretisiert und auch in die Tat umgesetzt werden.

Meine 7 Ziele für 2025

• regelmäßig bloggen und mein Fachwissen teilen
• das Wissen über Lerntherapie in die Welt tragen
• mehr Aufmerksamkeit für ME-CFS Betroffene schaffen
• Pacing gut einhalten und auf meine Energiereserven achten
• mein erstes Buch veröffentlichen
• wieder mehr arbeiten zu können
• Fortbildungen geben
• Mein Motto für 2025 heißt: “Aufgeben kannst du knicken”

Die Funktion des Jammerns

Oft wird Jammern als negativ wahrgenommen, doch es hat auch seine Funktionen und kann in bestimmten Situationen eine wichtige Rolle spielen.

Ausdruck von Emotionen

Eine der grundlegendsten Funktionen des Jammerns ist der Ausdruck von Emotionen. Menschen haben oft das Bedürfnis, ihre Gefühle zu teilen, sei es Frustration, Traurigkeit oder Enttäuschung. Durch das Jammern können sie ihren inneren Zustand nach außen kommunizieren und so Unterstützung oder Mitgefühl von anderen suchen. Es ist eine Art, sich Gehör zu verschaffen und die eigene Belastung zu teilen.

Soziale Bindung

Jammern kann auch eine soziale Funktion haben. In vielen Fällen geschieht es in Gruppen, wo Menschen gemeinsam über ihre Probleme sprechen. Dies kann das Gefühl der Zugehörigkeit stärken und das Verständnis füreinander fördern. Indem man die eigenen Sorgen teilt, schafft man oft eine Verbindung zu anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. So wird Jammern zu einem Mittel, um soziale Bindungen zu festigen.

Ventil für Stress

In stressigen Zeiten kann Jammern als Ventil dienen. Es ermöglicht Menschen, ihren Druck abzubauen und ihre Frustrationen zu äußern, ohne dass dies zu einem größeren Konflikt führt. Indem man seine Sorgen laut ausspricht, kann man oft eine gewisse Erleichterung erfahren. Dies kann helfen, die eigene mentale Gesundheit zu stabilisieren und den Stresspegel zu senken.

Problemlösung und Reflexion

Obwohl Jammern oft als passives Verhalten angesehen wird, kann es auch zu einer aktiven Reflexion über Probleme führen. Wenn Menschen über ihre Schwierigkeiten sprechen, können sie oft neue Perspektiven gewinnen und Lösungen finden. Das Jammern kann somit als erster Schritt in einem Problemlösungsprozess dienen, indem es die Aufmerksamkeit auf die Herausforderungen lenkt, die angegangen werden müssen.

Grenzen des Jammerns

Es ist jedoch wichtig, die Grenzen des Jammerns zu erkennen. Übermäßiges Jammern kann zu einer negativen Einstellung führen und das Umfeld belasten. Wenn es zur Gewohnheit wird, kann es die eigene Lebensqualität beeinträchtigen und die Beziehungen zu anderen Menschen belasten. Daher ist es wichtig, ein Gleichgewicht zu finden und auch aktiv nach Lösungen zu suchen, anstatt sich nur auf das Jammern zu konzentrieren.

Supervision als Schlüssel zur Entwicklung

Systemische Supervision bietet wertvolle Impulse für die individuelle und berufliche Weiterentwicklungen. Es wird eine reflektierende Perspektive eröffnet, die einem hilft, spezifische Herausforderungen zu identifizieren und zu bewältigen. Die geschützte Umgebung eröffnet dir die Möglichkeit, Gedanken und Emotionen zu äußern, während der Supervisor dich fachkundig begleitet. Dieser Austausch fördert nicht nur das Verständnis der eigenen Verhaltensmuster, sondern auch die Entwicklung neuer Lösungsansätze. Durch gezielte Fragen und Feedback wird die Selbstwahrnehmung geschärft, was zu nachhaltigen Veränderungen führen kann. Supervision ist somit mehr als nur ein Gespräch, sie ist ein strukturierter Raum für Wachstum, der einen ermutigt, die eigenen Potenziale auszuschöpfen und Ziele klarer zu definieren.

Lösungs- und ressourcenorientierte Fragen als Hilfe zur Reflexion

Wichtig ist, nicht im Jammern zu verharren, denn das verändert nichts, sondern in die Reflexion und Lösungsorientierung zu kommen. So kann sich das Jammern in einen produktiven Prozess umwandeln, der das Wachstum und die Entwicklung unterstützt.

Lösungs- und ressourcenorientierte Fragen helfen dabei, den Fokus von Problemen auf mögliche Lösungen und vorhandene Ressourcen zu lenken. Herr Jammerlappen ist in diesen Prozessen ein wertvoller Helfer, der durch seine Fragen einen Perspektivwechsel ermöglicht. Die können beispielsweise sein:

• Was wäre möglich, wenn die Veränderung schon passiert wäre?
• Woran würdest du ganz konkret merken, dass du die Veränderung erreicht hast?
• Was ist ein guter erster Schritt für die Veränderung?
• Was ist das Gute an der aktuellen Situation?
• Wie sah es aus, als es besser ging?

Durch strukturiertes Feedback und gezielte Fragen ermöglicht Supervision eine Reflexion der eigenen Denkmuster und Verhaltensweisen. Der Prozess der Selbsterkenntnis wird durch die Unterstützung des Supervisors intensiviert, der hilft, die eigenen Gedanken zu ordnen und Lösungsansätze zu entwickeln. Dies fördert nicht nur das Verständnis für die eigenen Stärken und Ressourcen, sondern auch die Fähigkeit, Herausforderungen konstruktiv zu begegnen.

Supervisionstermine sind gerade wieder kurzfristig möglich.

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Supervision sollt ein selbstverständlicher und fester Bestandteil im Lehreralltag sein – leider ist dies noch immer nicht der Fall.

Es ist immer ein Zeichen von Stärke sich Hilfe zu suchen. Dies sagen wir den Kindern so oft, dann sollten wir es für uns auch so sehen!

Hier erfahren Sie mehr, wie Sie den richtigen Supervisor für sich finden können.

In der Supervision haben Lerntherapeuten die Möglichkeit, ihre Arbeit zu reflektieren und über ihre Erfahrungen zu sprechen. Durch den Austausch mit einem erfahrenen Supervisor können sie neue ihre Herangehensweisen überdenken und neue Lösungsansätze entwickeln. Zudem fördert Supervision die Selbstreflexion, was dazu beiträgt, dass Therapeuten sich ihrer eigenen Stärken bewusst werden.

Durch die Zusammenarbeit mit einem Supervisor erhalten Lerntherapeuten neue Perspektiven auf ihre Arbeit. Ein anderer Blickwinkel kann dabei helfen, Probleme zu lösen oder neue Herangehensweisen zu finden. Supervision ermöglicht es Therapeuten, aus ihrer Komfortzone herauszutreten und neue Wege zu gehen.

Durch regelmäßige Supervisionssitzungen können Lerntherapeuten ihre therapeutischen Fähigkeiten verbessern. Sie erhalten konstruktives Feedback von ihren Supervisoren (oder in einer Gruppensupervision von den anderen Teilnehmern), was dazu beiträgt, dass sie ihre Arbeit kontinuierlich optimieren können.

Supervision fördert die Selbstfürsorge von Lerntherapeuten. In den Sitzungen haben sie die Möglichkeit, über ihre eigenen Bedürfnisse zu sprechen und Strategien zur Selbstpflege zu entwickeln. Dies ist besonders wichtig, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Supervision bietet die Chance Stress abzubauen und die eigenen Belastungen reflektieren. Der Austausch  kann dabei helfen, belastende Situationen zu verarbeiten und neue Wege im Umgang mit Stress zu finden.

Insgesamt ist Supervision für Lerntherapeuten eine wichtige Möglichkeit zur beruflichen Weiterentwicklung, der Sicherung ihrer eigenen Qualität und der Selbstfürsorge.

In einem Interview mit Susanne Seyfried habe ich die besonderen Aspekte der Supervision noch einmal aufgezeigt. Hier kannst du dir den Podcast anhören.