Im hektischen Alltag kann es leicht passieren, dass wir uns von To-Do-Listen leiten lassen, die häufig nur unsere Verpflichtungen und täglichen Aufgaben abbilden. Doch was ist mit den Dingen, die wir wirklich wollen? Judith Peters hat mit ihrer To-Want-Liste inspiriert, mir über meine persönlichen Wünsche klar zu werden und über das Gewöhnliche hinauszudenken um Raum für Träume und Ambitionen zu schaffen.
In diesem sehr persönlichen Blogbeitrag teile ich meine ganz persönliche To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025. Vielleicht kann sie dich inspirieren und du entdeckst, was auch auf deine eigene To-Want-Liste für 2025 gehören könnte!
Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2025
- Dieses Jahr habe ich das Bloggen für mich so richtig entdeckt. Es gibt einige Blogartikel, die schon als Entwurf in den Startlöchern stehen. Alle kann ich nicht mehr umsetzen, aber ich werde noch vier neue Blogartikel veröffentlichen.
- Zusätzlich überarbeite ich meine fertigen Blogartikel auf Barrierefreiheit.
- Für 2025 war mein großes Ziel, das Fachbuch, das in meinem Kopf schon fast fertig ist, zu Papier zu bringen. Dies werde ich nicht mehr schaffen. Aber bis Ende Dezember habe ich die Gliederung erstellt und meine Bilder den einzelnen Punkten zugeordnet.
- Meine Vision als Lerntherapie-Expertin ist es, das Wissen über Lerntherapie in Fachkreisen zu stärken. Ich werde am neu gegründeten Pädagogen Netzwerk bei mir vor Ort aktiv dieses Wissen weitergeben.
- Letztes Jahr habe ich zum ersten Mal eine Umfrage zur Zufriedenheit bei den Eltern durchgeführt. Diese war sehr aufschlussreich, so dass ich zum Ende des Jahres eine erneute Umfrage zur Qualitätssicherung durchführen werde.
- Supervision ist für mich ein ganz wichtiger Baustein meiner Arbeit und ein elementarer Bestanteil der Qualitätssicherung. Nich nur als Supervisorin, wenn ich Prozesse begleiten darf, sondern auch als Supervisand, wenn ich mehr Klarheit und neue Perspektiven erfahre. Ich werde noch eine weitere Supervision im Lerntherapeuten Netzwerk geben und dort erlebbar machen, wie wertvoll Supervision ist.
Meine Gesundheits-Ziele für das 4. Quartal 2025
Meine ME-CFS Erkrankung schränkt mein Leben sehr ein, ich werde täglich damit konfrontiert, was nicht mehr geht.
- Im letzten Quartal werde ich bewusst den Blick auf die vielen kleinen positiven Dinge des Alltags lenken und mir jeden Tag etwas besonders schönes raussuchen, für das ich dankbar bin.
- Einmal hatte ich den Versuch schon gestartet, aber dann gemerkt, dass ich mich noch besser vorbereiten muss. Das hole ich jetzt nach und werde Schein-Fasten für eine Woche machen
- Ich mache täglich konsequentes Pacing
- Ich baue jeden Tag Bausteine einer Anti-Entzündliche Ernährung ein.
- Früher war es ein fester Baustein in unserer Wochenroutine: der Saunabesuch. Seit meiner Erkrankung ist dies so nicht mehr möglich gewesen. Einen Besuch in der Sauna gemeinsam mit meinem Mann werde ich mir als ganz persönliche Auszeit gönnen.
- Bereits seit letztem Weihnachten wartet ein Gutschein für die Salzgrotte darauf, genutzt zu werden. Ich mache mir für November feste Termine und werde mir die Zeit bewusst nehmen.
- Das weniger werdende Licht macht mir sehr zu schaffen und schlägt mir aufs Gemüt. Ich mache zu meiner neuen Tagesroutine, dass ich mir beim Frühstück die Tageslichtlampe anmache.
Meine Erlebnisziele für das 4. Quartal 2025:
- ✅Ich verbringe einen Urlaub an der Ostsee und spaziere am Strand entlang.
- Gemeinsam mit meiner Freundin werde ich frühstücken
- Längere Strecken sind für mich eine große Herausforderung. Ich liebe das Farbenspiel der sich färbenden Blätter im Herbst und das Rascheln unter den Füßen. Mit meinem Hund werde ich einen Spaziergang im Wald unternehmen.
Meine persönlichen To-Wants für das 4. Quartal 2025:
- Ich häkle mein Tuch fertig, das ich vor einem Jahr in der Reha begonnen habe
- Viele Dinge kann ich nicht mehr machen, aber Lesen ist für mich eine absolute Wohltat. Ich werde noch
2118 Bücher lesen (so dass auf meinem reading log Ende des Jahres 90 gelesene Bücher stehen) - Mein Bücherschrank quillt aus allen Nähten. Ich sortiere ihn aus, verkaufe neuwertige Bücher und bringe die Anderen zum Bücherschrank bei uns im Ort.
- ✅Ich gönne mir wieder eine Bestellung meines Lieblings oat-latte.
- …
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